الهام رضایی، کارشناس ارشد تغذیه و رژیمدرمانی در اصفهان؛ همراه شما در مسیر کاهش وزن اصولی، رژیمدرمانی بیماریها و لاغری موضعی با دستگاه آراف کویتیشن، بدون جراحی و عوارض.
همراه با شما در مسیر سلامت
خدمات مطب
برنامهی غذایی شخصیسازیشده بر اساس متابولیسم بدن، بدون رژیمهای سخت و گذرا، برای کاهش وزن پایدار.
بیشتر بدانیدطراحی رژیم غذایی متناسب با نوع تمرین، افزایش حجم عضلانی یا آمادهسازی برای مسابقات ورزشی.
بیشتر بدانیدتغذیه اصولی مادران در دوران بارداری و شیردهی برای سلامت مادر و رشد بهتر نوزاد.
بیشتر بدانیدبرنامهریزی غذایی برای رشد و نمو کودکان، افزایش اشتها و اصلاح عادتهای غذایی نادرست.
بیشتر بدانیدرژیمهای درمانی تخصصی برای دیابت، فشار خون، کبد چرب، نقرس، کلسترول بالا و بیماریهای گوارشی.
بیشتر بدانیدلاغری موضعی شکم، پهلو و بازو با دستگاه آراف کویتیشن؛ بدون جراحی، بدون عوارض و با هزینهای بهصرفهتر از روشهای تهاجمی.
بیشتر بدانیددرباره ما
الهام رضایی، کارشناس ارشد تغذیه و رژیمدرمانی، دارای شماره نظامپزشکی «ت-۳۴۹۸»، عضو انجمن تغذیه ایران و منتخب بهعنوان مشاور برتر از سوی معاونت درمان و آموزش پزشکی. فارغالتحصیل کارشناسی و کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، از سال ۱۳۹۰ تاکنون در مطب و با ۴ سال سابقه خدمت در بیمارستان، در کنار بیماران بوده است.
بیش از ۵۰ هزار مورد مشاوره رژیمدرمانی در حیطههای مختلف سلامت و بیماری، و بیش از ۱۰۰۰ مورد لاغری موضعی با دستگاه، تجربهای است که پشتوانهی هر برنامهی طراحیشده برای شماست؛ با ترکیبی از دقت علمی روز دنیا و همراهی مستمر در طول مسیر.
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
فعالیت در مطب و بیمارستان از سال ۱۳۹۰
نظامپزشکی ت-۳۴۹۸ · نویسنده کتاب اپیدمیولوژی تغذیه
+۵۰,۰۰۰
مشاوره رژیمدرمانی تاکنون
+۵۰,۰۰۰
مشاوره رژیمدرمانی
۱۰+ سال
سابقه کاری بالینی
+۱۰۰۰
مورد لاغری موضعی
۵+ سال
کار با دستگاه آراف کویتیشن
نمونه برنامههای غذایی
وعدهای کامل و کمکالری، سرشار از فیبر و آنتیاکسیدان برای کاهش وزن پایدار.
ترکیب متعادل چربی مفید و پروتئین، مناسب شروع روزهای تمرین.
جایگزینی تنقلات ناسالم با میوههای تازه و افزایش تنوع غذایی کودک.
منبع غنی از فیبر، ویتامینها و کلسیم برای سلامت مادر و رشد جنین.
مقالات آموزشی
چرا و چگونه رژیمدرمانی اصولی، شخصیسازیشده و بدون گرسنگی را با ما تجربه کنید.
Why and how to experience principled, personalized, no-hunger diet therapy with us.
کنترل قند، فشار و چربی خون با برنامهٔ غذایی تخصصی، پشتیبانی مداوم و جلسات حضوری یا آنلاین.
Control blood sugar, pressure and lipids with a specialized meal plan, ongoing support, and in-person or online sessions.
پاسخ به ۳۶ پرسش رایج دربارهٔ کاهش وزن، استپ وزنی، سلولیت، مکملها، رژیمهای مد روز و ...
Answers to 36 common questions on weight loss, plateaus, cellulite, supplements, fad diets and more.
پیکرتراشی غیرتهاجمی با آراف، کویتیشن و شاکویو، مشاورهٔ رایگان و ۱۰٪ تخفیف معرفی دوست.
Non-invasive contouring with RF, cavitation and shockwave, a free consultation and 10% off for referrals.
سلامت گوارش و کبد را با برنامهٔ غذایی اختصاصی، پشتیبانی مداوم و جلسات حضوری یا آنلاین احیا کنید.
Restore gut and liver health with a personalized meal plan, ongoing support, and in-person or online sessions.
ضربان قلبتان را با تنظیم دقیق تغذیه، کنترل فشار، کلسترول و قند خون به ریتم سلامتی برگردانید.
Bring your heartbeat back to a healthy rhythm by fine-tuning nutrition and controlling blood pressure, cholesterol and blood sugar.
با رژیم مدیترانهای و برنامهٔ غذایی اختصاصی به جنگ التهاب بروید؛ همراه با یک برنامهٔ غذایی یکروزهٔ نمونه.
Fight inflammation with a Mediterranean-style, personalized plan, including a free sample one-day meal plan.
با اصلاح اصولی سبک زندگی و تغذیه، انرژی، وزن، قلب، قند خون و گوارش خود را در میانسالی به تعادل برسانید.
Rebalance your energy, weight, heart, blood sugar and digestion in midlife with principled lifestyle and nutrition changes.
از اقدام به بارداری تا شیردهی؛ برنامه غذایی شخصیسازیشده برای سلامت مادر و رشد بهتر کودک.
From trying to conceive to breastfeeding: a personalized meal plan for the mother’s health and the baby’s better growth.
تغذیهٔ متناسب با نیازهای خاص سالمندی برای انرژی بیشتر، پیشگیری از بیماری و کیفیت زندگی بهتر.
Nutrition matched to the specific needs of older age for more energy, disease prevention and a better quality of life.
گامی استوار به سوی آیندهای روشن با تغذیهٔ صحیح در کودکی و نوجوانی، همراه با آموزش و همراهی والدین.
A firm step toward a bright future through good nutrition in childhood and adolescence, with education and parental support.
رژیمدرمانی آنلاین با کنترل سدیم، پتاسیم، فسفر و پروتئین، همراه با نمونه برنامهٔ غذایی و رفع باورهای غلط.
Online diet therapy that manages sodium, potassium, phosphorus and protein, with a sample meal plan and common myths busted.
بیماری آلزایمر نوعی زوال عقل است؛ نقش تغذیه در پیشگیری و کاهش خطر ابتلا به آن را بخوانید.
ادامه مطلب رژیمدرمانینگاهی به مفهوم «غذا بهعنوان دارو» و نقش آن در کنترل بیماریها از دریچه علم تغذیه.
ادامه مطلب رژیمدرمانی بیماریهابررسی رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالم برای بهبود مقاومت به انسولین.
ادامه مطلب تغذیهاصولی که رعایت آنها برای رسیدن غذایی سالم و باکیفیت به دست مصرفکننده ضروری است.
ادامه مطلب تغذیهکدام روش پخت مواد مغذی را بهتر حفظ میکند و کدام روش بهتر است کمتر استفاده شود؟
ادامه مطلب تغذیهراهنمای ساده خواندن ترکیبات، وزن خالص و اطلاعات تغذیهای روی بستهبندی محصولات.
ادامه مطلب بارداری و شیردهیمواد مغذی ضروری، غذاهایی که باید محدود شوند و نکات کلیدی تغذیه سالم برای مادر و جنین.
ادامه مطلب تغذیه کودکاندلایل رایج بدغذایی کودکان و روشهای اصولی برای تشویق آنها به تغذیه متنوع و سالم.
ادامه مطلب کاهش وزن اصولیچرا نوشیدن آب کافی به کنترل اشتها و سوختوساز بدن کمک میکند و چقدر آب واقعاً کافی است؟
ادامه مطلبنظرات بیماران
«با برنامهی خانم رضایی بدون گرسنگی و رژیم سخت، به وزن ایدهآلم رسیدم. پیگیریهای منظم واقعاً کمککننده بود.»
مریم .ا
۱۴ کیلوگرم کاهش وزن در ۶ ماه
«برنامه تغذیه ورزشی که برام طراحی شد دقیقاً متناسب با ساعات تمرینم بود. انرژی روزانهام به شکل قابل توجهی بهتر شده.»
علی .ح
ورزشکار رشته بدنسازی
«در تمام دوران بارداری همراهم بودند و برنامه غذایی رو متناسب با هر سهماهه تنظیم میکردند. خیلی خیالم راحت بود.»
سارا .ک
مادر در دوران بارداری
نمونه کارهای واقعی
تصاویر قبل و بعد واقعی از جلسات درمان لاغری موضعی با دستگاه آراف کویتیشن در مطب — بدون فتوشاپ، بدون واسطه.
کاهش سایز شکم
نتیجه درمان با دستگاه آراف کویتیشن
پیکرتراشی و لاغری موضعی
نتایج چند بیمار به تفکیک تعداد جلسه (۴ تا ۲۰ جلسه)
کاهش سایز شکم
نتیجه درمان با دستگاه آراف کویتیشن
اصلاح فرم شکم
نتیجه درمان با دستگاه آراف کویتیشن
کاهش سایز شکم
نتیجه درمان با دستگاه آراف کویتیشن
کاهش سایز شکم
نتیجه درمان با دستگاه آراف کویتیشن
جوانسازی گردن
با امواج رادیوفرکانس و اکوستیک
کاهش چروک دور چشم
با امواج رادیوفرکانس (پنجه کلاغی)
کاهش چروک دور چشم
با دستگاه آراف (پنجه کلاغی)
لاغری موضعی پهلو
نتیجه درمان با دستگاه آراف کویتیشن
رفع شلی فک و گردن
جوانسازی پوست با دستگاه
سوالات پرتکرار
چه تغییراتی ایجاد میکند؟
چند جلسه لازم است؟
تهاجمی یا غیرتهاجمی؟
باورهای غلط رایج
هزینه درمان چقدر است؟
تجهیزات مطب
نمونهای از دستگاههای تخصصی آراف کویتیشن که برای لاغری موضعی، جوانسازی پوست و رفع شلی استفاده میشود.
دستگاه آراف کویتیشن
برای لاغری موضعی و جوانسازی پوست
دستگاه شاک ویو
برای لاغری موضعی و فرمدهی بدن
سوالات متداول
در جلسه اول، سابقه پزشکی، آزمایشهای اخیر، سبک زندگی و اهداف شما بررسی میشود. سپس برنامه غذایی اولیه متناسب با شرایط شما طراحی میگردد.
بله، جلسات مشاوره به صورت حضوری در مطب و همچنین آنلاین از طریق تماس تصویری برگزار میشود.
بسته به هدف درمانی، معمولاً ویزیتهای پیگیری هر ۲ تا ۴ هفته یکبار انجام میشود.
بله، برنامههای رژیمدرمانی برای دیابت، فشار خون، کبد چرب، نقرس و مشکلات گوارشی به صورت تخصصی طراحی میشود.
میتوانید از طریق فرم رزرو نوبت در همین صفحه یا تماس تلفنی، وقت مشاوره خود را رزرو کنید.
خیر؛ دستگاههای لاغری موضعی مثل آراف کویتیشن فقط در کاهش سایز و رفع چاقیهای موضعی مؤثرند و جایگزین کاهش وزن نیستند. بهترین نتیجه زمانی حاصل میشود که همراه با یک برنامه غذایی اصولی انجام شود.
مطب الهام رضایی، کارشناس ارشد تغذیه، در اصفهان، خیابان وحید، چهارراه باغ دریاچه، ساختمان پاستور، طبقه دوم است. ساعت کاری شنبه تا چهارشنبه از ۱۵:۳۰ تا ۲۰:۰۰ است و برای ساکنان شهرهای دیگر، مشاوره تغذیه آنلاین هم انجام میشود.
هزینه به نوع مشاوره (حضوری یا آنلاین)، هدف درمانی و تعداد جلسات پیگیری بستگی دارد. مشاوره اولیه رایگان است و برای اطلاع از تعرفههای بهروز میتوانید با شماره ۰۳۱-۳۱۳۰۹۴۳۰ تماس بگیرید یا نوبت آنلاین ثبت کنید.
تجویز دارو در حیطه پزشک است. کارشناس تغذیه برنامه غذایی و رژیمدرمانی را بر اساس شرایط شما، آزمایشها و داروهای مصرفیتان طراحی میکند و اگر لازم باشد شما را برای بررسی دارویی یا تکمیلی به پزشک معالج ارجاع میدهد.
پوشش بیمهای ویزیت تغذیه به نوع بیمه و قرارداد آن بستگی دارد. پیش از مراجعه از بیمهگر خود و مطب جویا شوید؛ برای هماهنگی میتوانید با شماره ۰۳۱-۳۱۳۰۹۴۳۰ تماس بگیرید.
به مدرک تحصیلی مرتبط، شماره نظامپزشکی یا مجوز رسمی، سابقه بالینی، شخصیسازی برنامه غذایی و پرهیز از وعدههای غیرواقعی مثل «ده کیلو در یک هفته» توجه کنید. الهام رضایی کارشناس ارشد تغذیه با شماره نظامپزشکی ت-۳۴۹۸، بیش از ۱۵ سال سابقه بالینی و عضو انجمن تغذیه ایران است.
هزینه به ناحیه تحت درمان، میزان چاقی موضعی و تعداد جلسات لازم بستگی دارد و پس از معاینه و مشاوره رایگان مشخص میشود. روش آراف کویتیشن غیرتهاجمی است و معمولاً از روشهای جراحی مثل لیپوماتیک بهصرفهتر است.
با بررسی سابقه پزشکی، آزمایشها، سبک زندگی و ترجیحات غذایی، برنامه کاهش وزن اصولی و شخصیسازیشده تنظیم میشود؛ برنامهای بدون گرسنگی و ضعف و با پیگیری منظم که به کاهش وزن ماندگار کمک میکند.
رزرو نوبت
فرم زیر را تکمیل کنید تا در سریعترین زمان ممکن برای هماهنگی وقت مشاوره با شما تماس گرفته شود.
تماس تلفنی مطب
031-31309430تماس و واتساپ
0930 413 6005آدرس مطب
اصفهان، خیابان وحید، چهارراه باغ دریاچه، ساختمان پاستور، طبقه دوم
ساعات کار مطب
شنبه تا چهارشنبه ۱۵:۳۰ تا ۲۰
مسیر رسیدن به مطب
اصفهان، خیابان وحید، چهارراه باغ دریاچه، ساختمان پاستور، طبقه دوم
مطب الهام رضایی
اصفهان، خیابان وحید، چهارراه باغ دریاچه، ساختمان پاستور، طبقه دوم