الهام رضایی، کارشناس ارشد تغذیه و رژیمدرمانی در اصفهان؛ همراه شما در مسیر کاهش وزن اصولی، رژیمدرمانی بیماریها و لاغری موضعی با دستگاه آراف کویتیشن، بدون جراحی و عوارض.
همراه با شما در مسیر سلامت
خدمات مطب
برنامهی غذایی شخصیسازیشده بر اساس متابولیسم بدن، بدون رژیمهای سخت و گذرا، برای کاهش وزن پایدار.
بیشتر بدانیدطراحی رژیم غذایی متناسب با نوع تمرین، افزایش حجم عضلانی یا آمادهسازی برای مسابقات ورزشی.
بیشتر بدانیدتغذیه اصولی مادران در دوران بارداری و شیردهی برای سلامت مادر و رشد بهتر نوزاد.
بیشتر بدانیدبرنامهریزی غذایی برای رشد و نمو کودکان، افزایش اشتها و اصلاح عادتهای غذایی نادرست.
بیشتر بدانیدرژیمهای درمانی تخصصی برای دیابت، فشار خون، کبد چرب، نقرس، کلسترول بالا و بیماریهای گوارشی.
بیشتر بدانیددرباره ما
الهام رضایی، کارشناس ارشد تغذیه و رژیمدرمانی، دارای شماره نظامپزشکی «ت-۳۴۹۸»، عضو انجمن تغذیه ایران و منتخب بهعنوان مشاور برتر از سوی معاونت درمان و آموزش پزشکی. فارغالتحصیل کارشناسی و کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، از سال ۱۳۹۰ تاکنون در مطب و با ۴ سال سابقه خدمت در بیمارستان، در کنار بیماران بوده است.
بیش از ۵۰ هزار مورد مشاوره رژیمدرمانی در حیطههای مختلف سلامت و بیماری، و بیش از ۱۰۰۰ مورد لاغری موضعی با دستگاه، تجربهای است که پشتوانهی هر برنامهی طراحیشده برای شماست؛ با ترکیبی از دقت علمی روز دنیا و همراهی مستمر در طول مسیر.
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
فعالیت در مطب و بیمارستان از سال ۱۳۹۰
نظامپزشکی ت-۳۴۹۸ · نویسنده کتاب اپیدمیولوژی تغذیه
+۵۰,۰۰۰
مشاوره رژیمدرمانی تاکنون
+۵۰,۰۰۰
مشاوره رژیمدرمانی
۱۰+ سال
سابقه کاری بالینی
+۱۰۰۰
مورد لاغری موضعی
۵+ سال
کار با دستگاه آراف کویتیشن
نمونه برنامههای غذایی
وعدهای کامل و کمکالری، سرشار از فیبر و آنتیاکسیدان برای کاهش وزن پایدار.
ترکیب متعادل چربی مفید و پروتئین، مناسب شروع روزهای تمرین.
جایگزینی تنقلات ناسالم با میوههای تازه و افزایش تنوع غذایی کودک.
منبع غنی از فیبر، ویتامینها و کلسیم برای سلامت مادر و رشد جنین.
مقالات آموزشی
نظرات بیماران
«با برنامهی خانم رضایی بدون گرسنگی و رژیم سخت، به وزن ایدهآلم رسیدم. پیگیریهای منظم واقعاً کمککننده بود.»
مریم .ا
۱۴ کیلوگرم کاهش وزن در ۶ ماه
«برنامه تغذیه ورزشی که برام طراحی شد دقیقاً متناسب با ساعات تمرینم بود. انرژی روزانهام به شکل قابل توجهی بهتر شده.»
علی .ح
ورزشکار رشته بدنسازی
«در تمام دوران بارداری همراهم بودند و برنامه غذایی رو متناسب با هر سهماهه تنظیم میکردند. خیلی خیالم راحت بود.»
سارا .ک
مادر در دوران بارداری
سوالات متداول
در جلسه اول، سابقه پزشکی، آزمایشهای اخیر، سبک زندگی و اهداف شما بررسی میشود. سپس برنامه غذایی اولیه متناسب با شرایط شما طراحی میگردد.
بله، جلسات مشاوره به صورت حضوری در مطب و همچنین آنلاین از طریق تماس تصویری برگزار میشود.
بسته به هدف درمانی، معمولاً ویزیتهای پیگیری هر ۲ تا ۴ هفته یکبار انجام میشود.
بله، برنامههای رژیمدرمانی برای دیابت، فشار خون، کبد چرب، نقرس و مشکلات گوارشی به صورت تخصصی طراحی میشود.
میتوانید از طریق فرم رزرو نوبت در همین صفحه یا تماس تلفنی، وقت مشاوره خود را رزرو کنید.
خیر؛ دستگاههای لاغری موضعی مثل آراف کویتیشن فقط در کاهش سایز و رفع چاقیهای موضعی مؤثرند و جایگزین کاهش وزن نیستند. بهترین نتیجه زمانی حاصل میشود که همراه با یک برنامه غذایی اصولی انجام شود.
رزرو نوبت
فرم زیر را تکمیل کنید تا در سریعترین زمان ممکن برای هماهنگی وقت مشاوره با شما تماس گرفته شود.
تماس تلفنی مطب
031-31309430تماس و واتساپ
0930 413 6005آدرس مطب
اصفهان، خیابان وحید، چهارراه باغ دریاچه، ساختمان پاستور، طبقه دوم
ساعات کار مطب
شنبه تا چهارشنبه ۱۵:۳۰ تا ۲۰ · پنجشنبه ۱۶ تا ۱۹
بهزودی برای هماهنگی وقت مشاوره با شما تماس گرفته خواهد شد.