الهام رضایی | متخصص تغذیه اصفهان
لاغری موضعی

لاغری موضعی با دستگاه آر‌اف کویتیشن

خیلی از افراد با وجود رعایت رژیم غذایی و ورزش، هنوز از فرم اندام خود در برخی نواحی (مثل شکم و پهلو) راضی نیستند. دلیلش ساده است: رژیم و ورزش می‌توانند چربی کل بدن را کم کنند، اما نمی‌توانند چربی زیرپوستی یک ناحیه‌ی خاص را هدف بگیرند. آر‌اف کویتیشن یکی از معتبرترین روش‌های غیرتهاجمی برای رفع همین چاقی‌های موضعی است.

این روش چطور کار می‌کند؟

در کویتیشن با استفاده از امواج فراصوت، حباب‌های ریز و ناپایداری در بافت چربی ایجاد می‌شود که با ترکیدن، دیواره سلول‌های چربی را می‌شکنند؛ چربی آزادشده سپس از طریق سیستم لنفاوی و متابولیسم بدن دفع می‌شود. رادیوفرکانسی (RF) نیز با گرمای کنترل‌شده، ضمن کمک به حل‌شدن سلول‌های چربی، تولید کلاژن پوست را تحریک کرده و باعث سفتی و لیفت پوست می‌شود.

مزایای این روش

  • غیرتهاجمی، بدون برش، بیهوشی یا عمل جراحی
  • بدون درد و بدون نیاز به دوره نقاهت
  • مناسب انواع پوست، حتی پوست‌های حساس
  • کاهش محسوس سایز در ناحیه تحت درمان
  • کمک به رفع شلی و افتادگی پوست صورت و بدن
  • نتایج نسبتاً سریع و قابل مشاهده
  • کاهش سلولیت و بهبود ظاهر پوست پرتقالی
  • ماندگاری نتیجه در صورت ثبات وزن بدن
  • هزینه به‌مراتب کمتر نسبت به لیپوماتیک یا ابدومینوپلاستی

این روش برای چه کسانی مناسب است؟

افرادی که وزن‌شان در محدوده نرمال یا کمی اضافه‌وزن است اما با وجود رژیم و ورزش، از فرم موضعی بدن‌شان (مثلاً شکم یا پهلو) راضی نیستند، بهترین کاندیدا برای این روش هستند. افرادی که در حال کاهش وزن هستند نیز می‌توانند بعد از رسیدن به BMI زیر ۳۰، از این روش برای رفع چاقی‌های موضعی باقی‌مانده استفاده کنند.

چه کسانی نباید از این روش استفاده کنند؟

این روش جایگزین کاهش وزن نیست و صرفاً برای فرم‌دهی و کاهش سایز موضعی کاربرد دارد. همچنین افراد باردار و شیرده، مبتلایان به بیماری‌های مزمن کبدی یا کلیوی، فشار خون بسیار بالا، دیابت کنترل‌نشده، دارندگان ضربان‌ساز قلبی، بیماری‌های خودایمنی و افرادی با فتق، مجاز به استفاده از این دستگاه نیستند و نیاز به مشاوره پزشکی قبل از تصمیم‌گیری دارند.

نواحی قابل درمان

شکم، پهلوها، بازوها، ران‌ها (داخل و خارج)، باسن، خط سوتین، دست‌ها و صورت از جمله نواحی رایج برای این روش هستند.

مدت زمان و تعداد جلسات

هر جلسه معمولاً حدود ۳۰ دقیقه طول می‌کشد که بسته به وسعت ناحیه و تراکم بافت چربی متغیر است. تعداد جلسات درمانی به حجم موردنظر، سلولیت و عمق بافت چربی بستگی دارد و معمولاً بین ۸ تا ۱۵ جلسه است؛ تعداد دقیق پس از ارزیابی اولیه (شامل ترکیب‌سنجی بدن و بررسی سابقه پزشکی) در مطب مشخص می‌شود. فاصله هر جلسه از جلسه قبل معمولاً ۳ تا ۱۰ روز است.

باورهای غلط رایج

برخلاف تصور عموم، هیچ نوشیدنی یا ماده غذایی (مثل آب کرفس) به‌تنهایی چربی موضعی را آب نمی‌کند، و ورزش موضعی یک ناحیه هم صرفاً عضله همان ناحیه را تقویت می‌کند، نه اینکه چربی همان‌جا را بسوزاند؛ سوخت چربی همیشه به‌صورت کلی در بدن اتفاق می‌افتد. به همین دلیل برای رفع چاقی موضعی، به روش‌های هدفمندی مثل کویتیشن نیاز است.

مراقبت‌های بعد از جلسه

  • نوشیدن آب فراوان (حداقل ۸ لیوان در روز) در روز درمان و سه روز پس از آن
  • پرهیز از غذاهای پرچرب و سرخ‌شده بلافاصله بعد از جلسه
  • پرهیز از مصرف کافئین و الکل در طول دوره درمان
  • حفظ یک رژیم غذایی کم‌کالری و سالم برای کمک به دفع چربی‌های آزادشده

ماندگاری نتیجه و هزینه

در صورت ثابت‌نگه‌داشتن وزن بدن پس از پایان دوره، نتیجه درمان معمولاً ماندگار است؛ چون سلول‌های چربی تحت درمان از بین رفته‌اند. گاهی ۲ تا ۳ جلسه نگهدارنده، ۴ تا ۶ ماه بعد از پایان دوره توصیه می‌شود. هزینه هر دوره به تعداد نواحی و جلسات بستگی دارد؛ برای اطلاع دقیق از هزینه، بهتر است در جلسه مشاوره اولیه (که رایگان است) با مطب هماهنگ کنید.

مطالب مرتبط

رزرو نوبت مشاوره تغذیه در اصفهان